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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Sud et Ibiza (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et Ibiza (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Ibiza (Espagne), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Ibiza.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et Ibiza (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ibiza à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Ibiza (Espagne) : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 01H00
Ibiza (Espagne) : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 02H00
Ibiza (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 03H00
Ibiza (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 04H00
Ibiza (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 05H00
Ibiza (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 06H00
Ibiza (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 07H00
Ibiza (Espagne) : 00H00
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Corée du Sud : 08H00
Ibiza (Espagne) : 01H00
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Corée du Sud : 09H00
Ibiza (Espagne) : 02H00
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Corée du Sud : 10H00
Ibiza (Espagne) : 03H00
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Corée du Sud : 11H00
Ibiza (Espagne) : 04H00
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Corée du Sud : 12H00
Ibiza (Espagne) : 05H00
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Corée du Sud : 13H00
Ibiza (Espagne) : 06H00
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Corée du Sud : 14H00
Ibiza (Espagne) : 07H00
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Corée du Sud : 15H00
Ibiza (Espagne) : 08H00
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Corée du Sud : 16H00
Ibiza (Espagne) : 09H00
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Corée du Sud : 17H00
Ibiza (Espagne) : 10H00
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Corée du Sud : 18H00
Ibiza (Espagne) : 11H00
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Corée du Sud : 19H00
Ibiza (Espagne) : 12H00
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Corée du Sud : 20H00
Ibiza (Espagne) : 13H00
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Corée du Sud : 21H00
Ibiza (Espagne) : 14H00
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Corée du Sud : 22H00
Ibiza (Espagne) : 15H00
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Corée du Sud : 23H00
Ibiza (Espagne) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Séoul ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ibiza Town ou en revenant à Séoul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Ibiza (Espagne).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) et Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne), Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) mais aussi Durée du Jour à Ibiza (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).
María Sánchez