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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Saint-Marin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et Saint-Marin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Marin, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Saint-Marinaise.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et Saint-Marin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Marinaise à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Saint-Marin : 16H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Saint-Marin : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Saint-Marin : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 03H00
Saint-Marin : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 04H00
Saint-Marin : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 05H00
Saint-Marin : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 06H00
Saint-Marin : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 07H00
Saint-Marin : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 08H00
Saint-Marin : 00H00
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Corée du Nord : 09H00
Saint-Marin : 01H00
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Corée du Nord : 10H00
Saint-Marin : 02H00
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Corée du Nord : 11H00
Saint-Marin : 03H00
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Corée du Nord : 12H00
Saint-Marin : 04H00
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Corée du Nord : 13H00
Saint-Marin : 05H00
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Corée du Nord : 14H00
Saint-Marin : 06H00
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Corée du Nord : 15H00
Saint-Marin : 07H00
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Corée du Nord : 16H00
Saint-Marin : 08H00
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Corée du Nord : 17H00
Saint-Marin : 09H00
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Corée du Nord : 18H00
Saint-Marin : 10H00
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Corée du Nord : 19H00
Saint-Marin : 11H00
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Corée du Nord : 20H00
Saint-Marin : 12H00
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Corée du Nord : 21H00
Saint-Marin : 13H00
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Corée du Nord : 22H00
Saint-Marin : 14H00
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Corée du Nord : 23H00
Saint-Marin : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Pyongyang ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint Marin ou que vous prendrez le vol de retour pour Pyongyang :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Saint-Marin. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin également Fuseau Horaire de Saint-Marin mais aussi Heure du lever du soleil à Saint-Marin, Heure du coucher du soleil à Saint-Marin sans oublier Heure du Zenith à Saint-Marin sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin ou bien encore Heure du Crépuscule à Saint-Marin et Durée du Jour à Saint-Marin et Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin, Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.
Emmanuel Casteix