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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Suède : 16H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Suède : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Suède : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Suède : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 04H00
Suède : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Suède : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Suède : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 07H00
Suède : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 08H00
Suède : 00H00
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Corée du Nord : 09H00
Suède : 01H00
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Corée du Nord : 10H00
Suède : 02H00
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Corée du Nord : 11H00
Suède : 03H00
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Corée du Nord : 12H00
Suède : 04H00
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Corée du Nord : 13H00
Suède : 05H00
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Corée du Nord : 14H00
Suède : 06H00
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Corée du Nord : 15H00
Suède : 07H00
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Corée du Nord : 16H00
Suède : 08H00
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Corée du Nord : 17H00
Suède : 09H00
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Corée du Nord : 18H00
Suède : 10H00
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Corée du Nord : 19H00
Suède : 11H00
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Corée du Nord : 20H00
Suède : 12H00
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Corée du Nord : 21H00
Suède : 13H00
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Corée du Nord : 22H00
Suède : 14H00
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Corée du Nord : 23H00
Suède : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Pyongyang ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Stockholm ou que vous prendrez le vol de retour pour Pyongyang :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Suède. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède mais aussi Fuseau Horaire de la Suède également Heure du lever du soleil en Suède et Heure du coucher du soleil en Suède mais aussi Heure du Zenith en Suède et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède ou bien encore Heure du Crépuscule en Suède et surtout Durée du Jour en Suède sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Suède également Passage à l'heure d'été en Suède.
Eva Carlsson