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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et République des Maris (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la République des Maris (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la République des Maris (Russie), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure République des Maris.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la République des Maris (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République des Maris à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
République des Maris (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
République des Maris (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
République des Maris (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
République des Maris (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
République des Maris (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
République des Maris (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
République des Maris (Russie) : 00H00
-
Corée du Nord : 07H00
République des Maris (Russie) : 01H00
-
Corée du Nord : 08H00
République des Maris (Russie) : 02H00
-
Corée du Nord : 09H00
République des Maris (Russie) : 03H00
-
Corée du Nord : 10H00
République des Maris (Russie) : 04H00
-
Corée du Nord : 11H00
République des Maris (Russie) : 05H00
-
Corée du Nord : 12H00
République des Maris (Russie) : 06H00
-
Corée du Nord : 13H00
République des Maris (Russie) : 07H00
-
Corée du Nord : 14H00
République des Maris (Russie) : 08H00
-
Corée du Nord : 15H00
République des Maris (Russie) : 09H00
-
Corée du Nord : 16H00
République des Maris (Russie) : 10H00
-
Corée du Nord : 17H00
République des Maris (Russie) : 11H00
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Corée du Nord : 18H00
République des Maris (Russie) : 12H00
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Corée du Nord : 19H00
République des Maris (Russie) : 13H00
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Corée du Nord : 20H00
République des Maris (Russie) : 14H00
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Corée du Nord : 21H00
République des Maris (Russie) : 15H00
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Corée du Nord : 22H00
République des Maris (Russie) : 16H00
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Corée du Nord : 23H00
République des Maris (Russie) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yoshkar-Ola depuis Pyongyang ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Yoshkar-Ola ou votre retour à Pyongyang :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la République des Maris (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yoshkar-Ola
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République des Maris (Russie) Heure Actuelle Locale en République des Maris (Russie), Fuseau Horaire de la République des Maris (Russie) et Heure du lever du soleil en République des Maris (Russie) et Heure du coucher du soleil en République des Maris (Russie), Heure du Zenith en République des Maris (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en République des Maris (Russie), Heure du Crépuscule en République des Maris (Russie) et Durée du Jour en République des Maris (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en République des Maris (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en République des Maris (Russie).
Vladimir Pougatchiova