Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Corée du Nord et République de Sakha (Iakoutie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ?

Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure par Heure

• Corée du Nord : 00H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 00H00

• Corée du Nord : 01H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 01H00

• Corée du Nord : 02H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 02H00

• Corée du Nord : 03H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 03H00

• Corée du Nord : 04H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 04H00

• Corée du Nord : 05H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 05H00

• Corée du Nord : 06H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 06H00

• Corée du Nord : 07H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 07H00

• Corée du Nord : 08H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 08H00

• Corée du Nord : 09H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 09H00

• Corée du Nord : 10H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 10H00

• Corée du Nord : 11H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 11H00

• Corée du Nord : 12H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 12H00

• Corée du Nord : 13H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 13H00

• Corée du Nord : 14H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 14H00

• Corée du Nord : 15H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 15H00

• Corée du Nord : 16H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 16H00

• Corée du Nord : 17H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 17H00

• Corée du Nord : 18H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 18H00

• Corée du Nord : 19H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 19H00

• Corée du Nord : 20H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 20H00

• Corée du Nord : 21H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 21H00

• Corée du Nord : 22H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 22H00

• Corée du Nord : 23H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yakutsk depuis Pyongyang ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Yakutsk ou que vous prendrez le vol de retour pour Pyongyang :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en République de Sakha (Iakoutie) (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yakutsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) également Fuseau Horaire de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie), Heure du coucher du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) mais aussi Heure du Zenith en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) également Heure du Crépuscule en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ainsi que Durée du Jour en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en République de Sakha (Iakoutie) (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Natalia Medvedev