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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et Oudmourtie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Oudmourtie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Oudmourtie (Russie), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Oudmourtie.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Oudmourtie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oudmourtie à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Oudmourtie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Oudmourtie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Oudmourtie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Oudmourtie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Oudmourtie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Oudmourtie (Russie) : 00H00
-
Corée du Nord : 06H00
Oudmourtie (Russie) : 01H00
-
Corée du Nord : 07H00
Oudmourtie (Russie) : 02H00
-
Corée du Nord : 08H00
Oudmourtie (Russie) : 03H00
-
Corée du Nord : 09H00
Oudmourtie (Russie) : 04H00
-
Corée du Nord : 10H00
Oudmourtie (Russie) : 05H00
-
Corée du Nord : 11H00
Oudmourtie (Russie) : 06H00
-
Corée du Nord : 12H00
Oudmourtie (Russie) : 07H00
-
Corée du Nord : 13H00
Oudmourtie (Russie) : 08H00
-
Corée du Nord : 14H00
Oudmourtie (Russie) : 09H00
-
Corée du Nord : 15H00
Oudmourtie (Russie) : 10H00
-
Corée du Nord : 16H00
Oudmourtie (Russie) : 11H00
-
Corée du Nord : 17H00
Oudmourtie (Russie) : 12H00
-
Corée du Nord : 18H00
Oudmourtie (Russie) : 13H00
-
Corée du Nord : 19H00
Oudmourtie (Russie) : 14H00
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Corée du Nord : 20H00
Oudmourtie (Russie) : 15H00
-
Corée du Nord : 21H00
Oudmourtie (Russie) : 16H00
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Corée du Nord : 22H00
Oudmourtie (Russie) : 17H00
-
Corée du Nord : 23H00
Oudmourtie (Russie) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Izhevsk depuis Pyongyang ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Izhevsk ou votre retour à Pyongyang :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Oudmourtie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Izhevsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oudmourtie (Russie) Heure Actuelle Locale en Oudmourtie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire d'Oudmourtie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Oudmourtie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Oudmourtie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Oudmourtie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oudmourtie (Russie) également Heure du Crépuscule en Oudmourtie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Oudmourtie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Oudmourtie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Oudmourtie (Russie).
Vladimir Pougatchiova