Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Oblast de Louhansk (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Oblast de Louhansk (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure d'Oblast de Louhansk (Ukraine), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Oblast de Louhansk.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Oblast de Louhansk (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oblast de Louhansk à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 07H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 00H00
-
Corée du Nord : 08H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 01H00
-
Corée du Nord : 09H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 02H00
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Corée du Nord : 10H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 03H00
-
Corée du Nord : 11H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 04H00
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Corée du Nord : 12H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 05H00
-
Corée du Nord : 13H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 06H00
-
Corée du Nord : 14H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 07H00
-
Corée du Nord : 15H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 08H00
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Corée du Nord : 16H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 09H00
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Corée du Nord : 17H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 10H00
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Corée du Nord : 18H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 11H00
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Corée du Nord : 19H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 12H00
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Corée du Nord : 20H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 13H00
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Corée du Nord : 21H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 14H00
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Corée du Nord : 22H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 15H00
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Corée du Nord : 23H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lysychansk depuis Pyongyang ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Lysychansk ou que vous prendrez le vol de retour pour Pyongyang :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Oblast de Louhansk (Ukraine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lysychansk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oblast de Louhansk (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Oblast de Louhansk (Ukraine) ou bien encore Fuseau Horaire d'Oblast de Louhansk (Ukraine) sans oublier Heure du lever du soleil en Oblast de Louhansk (Ukraine) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Oblast de Louhansk (Ukraine) mais aussi Heure du Zenith en Oblast de Louhansk (Ukraine) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oblast de Louhansk (Ukraine) sans oublier Heure du Crépuscule en Oblast de Louhansk (Ukraine) ou bien encore Durée du Jour en Oblast de Louhansk (Ukraine) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Oblast de Louhansk (Ukraine) également Passage à l'heure d'été en Oblast de Louhansk (Ukraine).