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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Île de Man est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Île de Man ?
Pour calculer l'heure d'Île de Man, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Mannoise.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Île de Man Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mannoise à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Île de Man : 15H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Île de Man : 16H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Île de Man : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Île de Man : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 04H00
Île de Man : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Île de Man : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Île de Man : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 07H00
Île de Man : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 08H00
Île de Man : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 09H00
Île de Man : 00H00
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Corée du Nord : 10H00
Île de Man : 01H00
-
Corée du Nord : 11H00
Île de Man : 02H00
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Corée du Nord : 12H00
Île de Man : 03H00
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Corée du Nord : 13H00
Île de Man : 04H00
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Corée du Nord : 14H00
Île de Man : 05H00
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Corée du Nord : 15H00
Île de Man : 06H00
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Corée du Nord : 16H00
Île de Man : 07H00
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Corée du Nord : 17H00
Île de Man : 08H00
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Corée du Nord : 18H00
Île de Man : 09H00
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Corée du Nord : 19H00
Île de Man : 10H00
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Corée du Nord : 20H00
Île de Man : 11H00
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Corée du Nord : 21H00
Île de Man : 12H00
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Corée du Nord : 22H00
Île de Man : 13H00
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Corée du Nord : 23H00
Île de Man : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Douglas depuis Pyongyang ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Douglas ou en revenant à Pyongyang, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Île de Man, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Douglas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de Man Heure Actuelle Locale en Île de Man mais aussi Fuseau Horaire d'Île de Man mais aussi Heure du lever du soleil en Île de Man ainsi que Heure du coucher du soleil en Île de Man ainsi que Heure du Zenith en Île de Man et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de Man mais aussi Heure du Crépuscule en Île de Man sans oublier Durée du Jour en Île de Man et Passage à l'heure d'hiver en Île de Man et Passage à l'heure d'été en Île de Man.
Elizabeth Wilson