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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Guernesey : 16H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Guernesey : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Guernesey : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Guernesey : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 04H00
Guernesey : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 05H00
Guernesey : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 06H00
Guernesey : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 07H00
Guernesey : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 08H00
Guernesey : 00H00
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Corée du Nord : 09H00
Guernesey : 01H00
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Corée du Nord : 10H00
Guernesey : 02H00
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Corée du Nord : 11H00
Guernesey : 03H00
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Corée du Nord : 12H00
Guernesey : 04H00
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Corée du Nord : 13H00
Guernesey : 05H00
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Corée du Nord : 14H00
Guernesey : 06H00
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Corée du Nord : 15H00
Guernesey : 07H00
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Corée du Nord : 16H00
Guernesey : 08H00
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Corée du Nord : 17H00
Guernesey : 09H00
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Corée du Nord : 18H00
Guernesey : 10H00
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Corée du Nord : 19H00
Guernesey : 11H00
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Corée du Nord : 20H00
Guernesey : 12H00
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Corée du Nord : 21H00
Guernesey : 13H00
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Corée du Nord : 22H00
Guernesey : 14H00
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Corée du Nord : 23H00
Guernesey : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Pyongyang ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Pierre-Port ou en revenant à Pyongyang, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Guernesey, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey sans oublier Fuseau Horaire de Guernesey ou bien encore Heure du lever du soleil à Guernesey, Heure du coucher du soleil à Guernesey et Heure du Zenith à Guernesey et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey mais aussi Heure du Crépuscule à Guernesey sans oublier Durée du Jour à Guernesey sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Guernesey également Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Tadeusz Piontkowski