Décalage Horaire entre la Colombie et Saint-Marin

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et Saint-Marin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et Saint-Marin ?

Décalage Horaire entre la Colombie et Saint-Marin Heure par Heure

• Colombie : 00H00

  Saint-Marin : 06H00

• Colombie : 01H00

  Saint-Marin : 07H00

• Colombie : 02H00

  Saint-Marin : 08H00

• Colombie : 03H00

  Saint-Marin : 09H00

• Colombie : 04H00

  Saint-Marin : 10H00

• Colombie : 05H00

  Saint-Marin : 11H00

• Colombie : 06H00

  Saint-Marin : 12H00

• Colombie : 07H00

  Saint-Marin : 13H00

• Colombie : 08H00

  Saint-Marin : 14H00

• Colombie : 09H00

  Saint-Marin : 15H00

• Colombie : 10H00

  Saint-Marin : 16H00

• Colombie : 11H00

  Saint-Marin : 17H00

• Colombie : 12H00

  Saint-Marin : 18H00

• Colombie : 13H00

  Saint-Marin : 19H00

• Colombie : 14H00

  Saint-Marin : 20H00

• Colombie : 15H00

  Saint-Marin : 21H00

• Colombie : 16H00

  Saint-Marin : 22H00

• Colombie : 17H00

  Saint-Marin : 23H00

• Colombie : 18H00

  Saint-Marin : 00H00 (Jour +1)

• Colombie : 19H00

  Saint-Marin : 01H00 (Jour +1)

• Colombie : 20H00

  Saint-Marin : 02H00 (Jour +1)

• Colombie : 21H00

  Saint-Marin : 03H00 (Jour +1)

• Colombie : 22H00

  Saint-Marin : 04H00 (Jour +1)

• Colombie : 23H00

  Saint-Marin : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Bogota ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint Marin ou votre retour à Bogota :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Marin. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin mais aussi Fuseau Horaire de Saint-Marin, Heure du lever du soleil à Saint-Marin ainsi que Heure du coucher du soleil à Saint-Marin sans oublier Heure du Zenith à Saint-Marin mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin et Heure du Crépuscule à Saint-Marin et Durée du Jour à Saint-Marin ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin et surtout Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.

Publié le 25/05/2022 - 10:01

Amália de Sousa