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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Colombie et Tchoukotka (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et la Tchoukotka (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchoukotka (Russie), vous devez ajouter 17H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 17H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Tchoukotka.
Décalage Horaire entre la Colombie et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchoukotka à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Tchoukotka (Russie) : 17H00
-
Colombie : 01H00
Tchoukotka (Russie) : 18H00
-
Colombie : 02H00
Tchoukotka (Russie) : 19H00
-
Colombie : 03H00
Tchoukotka (Russie) : 20H00
-
Colombie : 04H00
Tchoukotka (Russie) : 21H00
-
Colombie : 05H00
Tchoukotka (Russie) : 22H00
-
Colombie : 06H00
Tchoukotka (Russie) : 23H00
-
Colombie : 07H00
Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Colombie : 08H00
Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Colombie : 09H00
Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
Colombie : 10H00
Tchoukotka (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
Colombie : 11H00
Tchoukotka (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Colombie : 12H00
Tchoukotka (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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Colombie : 13H00
Tchoukotka (Russie) : 06H00 (Jour +1)
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Colombie : 14H00
Tchoukotka (Russie) : 07H00 (Jour +1)
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Colombie : 15H00
Tchoukotka (Russie) : 08H00 (Jour +1)
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Colombie : 16H00
Tchoukotka (Russie) : 09H00 (Jour +1)
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Colombie : 17H00
Tchoukotka (Russie) : 10H00 (Jour +1)
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Colombie : 18H00
Tchoukotka (Russie) : 11H00 (Jour +1)
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Colombie : 19H00
Tchoukotka (Russie) : 12H00 (Jour +1)
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Colombie : 20H00
Tchoukotka (Russie) : 13H00 (Jour +1)
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Colombie : 21H00
Tchoukotka (Russie) : 14H00 (Jour +1)
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Colombie : 22H00
Tchoukotka (Russie) : 15H00 (Jour +1)
-
Colombie : 23H00
Tchoukotka (Russie) : 16H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Bogota ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Anadyr ou votre retour à Bogota :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Tchoukotka (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) et Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).
Natalia Medvedev