Décalage Horaire entre la Colombie et la Roumanie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et la Roumanie ?

Décalage Horaire entre la Colombie et la Roumanie Heure par Heure

• Colombie : 00H00

  Roumanie : 07H00

• Colombie : 01H00

  Roumanie : 08H00

• Colombie : 02H00

  Roumanie : 09H00

• Colombie : 03H00

  Roumanie : 10H00

• Colombie : 04H00

  Roumanie : 11H00

• Colombie : 05H00

  Roumanie : 12H00

• Colombie : 06H00

  Roumanie : 13H00

• Colombie : 07H00

  Roumanie : 14H00

• Colombie : 08H00

  Roumanie : 15H00

• Colombie : 09H00

  Roumanie : 16H00

• Colombie : 10H00

  Roumanie : 17H00

• Colombie : 11H00

  Roumanie : 18H00

• Colombie : 12H00

  Roumanie : 19H00

• Colombie : 13H00

  Roumanie : 20H00

• Colombie : 14H00

  Roumanie : 21H00

• Colombie : 15H00

  Roumanie : 22H00

• Colombie : 16H00

  Roumanie : 23H00

• Colombie : 17H00

  Roumanie : 00H00 (Jour +1)

• Colombie : 18H00

  Roumanie : 01H00 (Jour +1)

• Colombie : 19H00

  Roumanie : 02H00 (Jour +1)

• Colombie : 20H00

  Roumanie : 03H00 (Jour +1)

• Colombie : 21H00

  Roumanie : 04H00 (Jour +1)

• Colombie : 22H00

  Roumanie : 05H00 (Jour +1)

• Colombie : 23H00

  Roumanie : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Bogota ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bucarest ou en revenant à Bogota, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Roumanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie sans oublier Fuseau Horaire de la Roumanie mais aussi Heure du lever du soleil en Roumanie et Heure du coucher du soleil en Roumanie également Heure du Zenith en Roumanie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie et Heure du Crépuscule en Roumanie mais aussi Durée du Jour en Roumanie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Roumanie mais aussi Passage à l'heure d'été en Roumanie.

Publié le 25/05/2022 - 10:01

Nicolae Grindeanu