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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre la Colombie et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Ukraine : 07H00
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Colombie : 01H00
Ukraine : 08H00
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Colombie : 02H00
Ukraine : 09H00
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Colombie : 03H00
Ukraine : 10H00
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Colombie : 04H00
Ukraine : 11H00
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Colombie : 05H00
Ukraine : 12H00
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Colombie : 06H00
Ukraine : 13H00
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Colombie : 07H00
Ukraine : 14H00
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Colombie : 08H00
Ukraine : 15H00
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Colombie : 09H00
Ukraine : 16H00
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Colombie : 10H00
Ukraine : 17H00
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Colombie : 11H00
Ukraine : 18H00
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Colombie : 12H00
Ukraine : 19H00
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Colombie : 13H00
Ukraine : 20H00
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Colombie : 14H00
Ukraine : 21H00
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Colombie : 15H00
Ukraine : 22H00
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Colombie : 16H00
Ukraine : 23H00
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Colombie : 17H00
Ukraine : 00H00 (Jour +1)
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Colombie : 18H00
Ukraine : 01H00 (Jour +1)
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Colombie : 19H00
Ukraine : 02H00 (Jour +1)
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Colombie : 20H00
Ukraine : 03H00 (Jour +1)
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Colombie : 21H00
Ukraine : 04H00 (Jour +1)
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Colombie : 22H00
Ukraine : 05H00 (Jour +1)
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Colombie : 23H00
Ukraine : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Bogota ?
Si vous prenez un vol pour Bogota ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kiev / Kyiv, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Ukraine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine et Fuseau Horaire d'Ukraine également Heure du lever du soleil en Ukraine également Heure du coucher du soleil en Ukraine, Heure du Zenith en Ukraine ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine et Heure du Crépuscule en Ukraine sans oublier Durée du Jour en Ukraine également Passage à l'heure d'hiver en Ukraine également Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Ioulia Tourtchynov