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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre la Colombie et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
-
Colombie : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
-
Colombie : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
-
Colombie : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
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Colombie : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
-
Colombie : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
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Colombie : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
-
Colombie : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
-
Colombie : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
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Colombie : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
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Colombie : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
-
Colombie : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
-
Colombie : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
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Colombie : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
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Colombie : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
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Colombie : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00
-
Colombie : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00
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Colombie : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00
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Colombie : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00
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Colombie : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
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Colombie : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
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Colombie : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
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Colombie : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
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Colombie : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Bogota ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Edinburgh ou votre retour à Bogota :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Écosse (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) et Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).
Edward Churchill