![Drapeau du Royaume-Uni](https://media.monde360.com/files/189/drapeau-du-royaume-uni-500x.webp)
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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre la Colombie et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
-
Colombie : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
-
Colombie : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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Colombie : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
-
Colombie : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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Colombie : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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Colombie : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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Colombie : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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Colombie : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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Colombie : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
-
Colombie : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
-
Colombie : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
-
Colombie : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
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Colombie : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
-
Colombie : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
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Colombie : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
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Colombie : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00
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Colombie : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00
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Colombie : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
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Colombie : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
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Colombie : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
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Colombie : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
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Colombie : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)
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Colombie : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Bogota ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à London ou en revenant à Bogota, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Angleterre (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) également Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).