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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre la Colombie et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Jersey : 05H00
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Colombie : 01H00
Jersey : 06H00
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Colombie : 02H00
Jersey : 07H00
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Colombie : 03H00
Jersey : 08H00
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Colombie : 04H00
Jersey : 09H00
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Colombie : 05H00
Jersey : 10H00
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Colombie : 06H00
Jersey : 11H00
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Colombie : 07H00
Jersey : 12H00
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Colombie : 08H00
Jersey : 13H00
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Colombie : 09H00
Jersey : 14H00
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Colombie : 10H00
Jersey : 15H00
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Colombie : 11H00
Jersey : 16H00
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Colombie : 12H00
Jersey : 17H00
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Colombie : 13H00
Jersey : 18H00
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Colombie : 14H00
Jersey : 19H00
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Colombie : 15H00
Jersey : 20H00
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Colombie : 16H00
Jersey : 21H00
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Colombie : 17H00
Jersey : 22H00
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Colombie : 18H00
Jersey : 23H00
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Colombie : 19H00
Jersey : 00H00 (Jour +1)
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Colombie : 20H00
Jersey : 01H00 (Jour +1)
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Colombie : 21H00
Jersey : 02H00 (Jour +1)
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Colombie : 22H00
Jersey : 03H00 (Jour +1)
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Colombie : 23H00
Jersey : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Bogota ?
Si vous prenez un vol pour Bogota ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint Helier, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Jersey, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey et Fuseau Horaire de Jersey ou bien encore Heure du lever du soleil à Jersey sans oublier Heure du coucher du soleil à Jersey, Heure du Zenith à Jersey ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey ou bien encore Heure du Crépuscule à Jersey ainsi que Durée du Jour à Jersey également Passage à l'heure d'hiver à Jersey ou bien encore Passage à l'heure d'été à Jersey.
José Manuel Silva