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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre la Colombie et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Andorre : 07H00
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Colombie : 01H00
Andorre : 08H00
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Colombie : 02H00
Andorre : 09H00
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Colombie : 03H00
Andorre : 10H00
-
Colombie : 04H00
Andorre : 11H00
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Colombie : 05H00
Andorre : 12H00
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Colombie : 06H00
Andorre : 13H00
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Colombie : 07H00
Andorre : 14H00
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Colombie : 08H00
Andorre : 15H00
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Colombie : 09H00
Andorre : 16H00
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Colombie : 10H00
Andorre : 17H00
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Colombie : 11H00
Andorre : 18H00
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Colombie : 12H00
Andorre : 19H00
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Colombie : 13H00
Andorre : 20H00
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Colombie : 14H00
Andorre : 21H00
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Colombie : 15H00
Andorre : 22H00
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Colombie : 16H00
Andorre : 23H00
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Colombie : 17H00
Andorre : 00H00 (Jour +1)
-
Colombie : 18H00
Andorre : 01H00 (Jour +1)
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Colombie : 19H00
Andorre : 02H00 (Jour +1)
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Colombie : 20H00
Andorre : 03H00 (Jour +1)
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Colombie : 21H00
Andorre : 04H00 (Jour +1)
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Colombie : 22H00
Andorre : 05H00 (Jour +1)
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Colombie : 23H00
Andorre : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Bogota ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Andorre-la-Vieille ou que vous prendrez le vol de retour pour Bogota :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andorre.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre et surtout Fuseau Horaire de Andorre ainsi que Heure du lever du soleil à Andorre ainsi que Heure du coucher du soleil à Andorre ainsi que Heure du Zenith à Andorre également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre, Heure du Crépuscule à Andorre mais aussi Durée du Jour à Andorre ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Andorre ainsi que Passage à l'heure d'été à Andorre.
Natalia Medvedev