Décalage Horaire entre la Colombie et Åland

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et Åland ?

Décalage Horaire entre la Colombie et Åland Heure par Heure

• Colombie : 00H00

  Åland : 08H00

• Colombie : 01H00

  Åland : 09H00

• Colombie : 02H00

  Åland : 10H00

• Colombie : 03H00

  Åland : 11H00

• Colombie : 04H00

  Åland : 12H00

• Colombie : 05H00

  Åland : 13H00

• Colombie : 06H00

  Åland : 14H00

• Colombie : 07H00

  Åland : 15H00

• Colombie : 08H00

  Åland : 16H00

• Colombie : 09H00

  Åland : 17H00

• Colombie : 10H00

  Åland : 18H00

• Colombie : 11H00

  Åland : 19H00

• Colombie : 12H00

  Åland : 20H00

• Colombie : 13H00

  Åland : 21H00

• Colombie : 14H00

  Åland : 22H00

• Colombie : 15H00

  Åland : 23H00

• Colombie : 16H00

  Åland : 00H00 (Jour +1)

• Colombie : 17H00

  Åland : 01H00 (Jour +1)

• Colombie : 18H00

  Åland : 02H00 (Jour +1)

• Colombie : 19H00

  Åland : 03H00 (Jour +1)

• Colombie : 20H00

  Åland : 04H00 (Jour +1)

• Colombie : 21H00

  Åland : 05H00 (Jour +1)

• Colombie : 22H00

  Åland : 06H00 (Jour +1)

• Colombie : 23H00

  Åland : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Bogota ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bogota en vacances ou vous envoler à Mariehamn :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé à Åland, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland, Fuseau Horaire de Åland mais aussi Heure du lever du soleil à Åland, Heure du coucher du soleil à Åland mais aussi Heure du Zenith à Åland mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland ou bien encore Heure du Crépuscule à Åland ou bien encore Durée du Jour à Åland sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Åland sans oublier Passage à l'heure d'été à Åland.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Britt-Synnøve Stoltenberg