Décalage Horaire entre la Chine et Minorque (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Chine et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et Minorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre la Chine et Minorque (Espagne) Heure par Heure

• Chine : 00H00

  Minorque (Espagne) : 17H00 (Jour -1)

• Chine : 01H00

  Minorque (Espagne) : 18H00 (Jour -1)

• Chine : 02H00

  Minorque (Espagne) : 19H00 (Jour -1)

• Chine : 03H00

  Minorque (Espagne) : 20H00 (Jour -1)

• Chine : 04H00

  Minorque (Espagne) : 21H00 (Jour -1)

• Chine : 05H00

  Minorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)

• Chine : 06H00

  Minorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Chine : 07H00

  Minorque (Espagne) : 00H00

• Chine : 08H00

  Minorque (Espagne) : 01H00

• Chine : 09H00

  Minorque (Espagne) : 02H00

• Chine : 10H00

  Minorque (Espagne) : 03H00

• Chine : 11H00

  Minorque (Espagne) : 04H00

• Chine : 12H00

  Minorque (Espagne) : 05H00

• Chine : 13H00

  Minorque (Espagne) : 06H00

• Chine : 14H00

  Minorque (Espagne) : 07H00

• Chine : 15H00

  Minorque (Espagne) : 08H00

• Chine : 16H00

  Minorque (Espagne) : 09H00

• Chine : 17H00

  Minorque (Espagne) : 10H00

• Chine : 18H00

  Minorque (Espagne) : 11H00

• Chine : 19H00

  Minorque (Espagne) : 12H00

• Chine : 20H00

  Minorque (Espagne) : 13H00

• Chine : 21H00

  Minorque (Espagne) : 14H00

• Chine : 22H00

  Minorque (Espagne) : 15H00

• Chine : 23H00

  Minorque (Espagne) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Beijing / Pékin ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Beijing / Pékin en vacances ou vous envoler à Mahón :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Minorque (Espagne).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne), Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) également Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) sans oublier Heure du Zenith à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) également Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) également Durée du Jour à Minorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

María Sánchez