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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chine et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre la Chine et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Chinoise.-
Chine : 00H00
Slovénie : 17H00 (Jour -1)
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Chine : 01H00
Slovénie : 18H00 (Jour -1)
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Chine : 02H00
Slovénie : 19H00 (Jour -1)
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Chine : 03H00
Slovénie : 20H00 (Jour -1)
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Chine : 04H00
Slovénie : 21H00 (Jour -1)
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Chine : 05H00
Slovénie : 22H00 (Jour -1)
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Chine : 06H00
Slovénie : 23H00 (Jour -1)
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Chine : 07H00
Slovénie : 00H00
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Chine : 08H00
Slovénie : 01H00
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Chine : 09H00
Slovénie : 02H00
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Chine : 10H00
Slovénie : 03H00
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Chine : 11H00
Slovénie : 04H00
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Chine : 12H00
Slovénie : 05H00
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Chine : 13H00
Slovénie : 06H00
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Chine : 14H00
Slovénie : 07H00
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Chine : 15H00
Slovénie : 08H00
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Chine : 16H00
Slovénie : 09H00
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Chine : 17H00
Slovénie : 10H00
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Chine : 18H00
Slovénie : 11H00
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Chine : 19H00
Slovénie : 12H00
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Chine : 20H00
Slovénie : 13H00
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Chine : 21H00
Slovénie : 14H00
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Chine : 22H00
Slovénie : 15H00
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Chine : 23H00
Slovénie : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Beijing / Pékin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ljubljana ou votre retour à Beijing / Pékin :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Slovénie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie sans oublier Fuseau Horaire de la Slovénie et Heure du lever du soleil en Slovénie, Heure du coucher du soleil en Slovénie et Heure du Zenith en Slovénie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie mais aussi Heure du Crépuscule en Slovénie, Durée du Jour en Slovénie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Slovénie et Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Antti Risikko