Décalage Horaire entre la Chine et la Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Chine et la Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) quand il est par exemple 12H en Chine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Beijing / Pékin et Cherkessk, comment calculer le décalage horaire entre la Chine et la Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Chine et la Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Cherkessk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Chine et la Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Chine et Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et la Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Chine.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Karatchaïévo-Tcherkessie.

Décalage Horaire entre la Chine et la Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karatchaïévo-Tcherkessie à partir de l'heure Chinoise.

Chine : 00H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
Chine : 01H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
Chine : 02H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
Chine : 03H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
Chine : 04H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
Chine : 05H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 00H00
Chine : 06H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 01H00
Chine : 07H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 02H00
Chine : 08H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 03H00
Chine : 09H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 04H00
Chine : 10H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 05H00
Chine : 11H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 06H00
Chine : 12H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 07H00
Chine : 13H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 08H00
Chine : 14H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 09H00
Chine : 15H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 10H00
Chine : 16H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 11H00
Chine : 17H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 12H00
Chine : 18H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 13H00
Chine : 19H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 14H00
Chine : 20H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 15H00
Chine : 21H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 16H00
Chine : 22H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 17H00
Chine : 23H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cherkessk depuis Beijing / Pékin ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Beijing / Pékin en vacances ou vous envoler à Cherkessk :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Évitez les activités pendant les premiers jours en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cherkessk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) Heure Actuelle Locale en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) et Durée du Jour en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Vladimir Pougatchiova

Vladimir Pougatchiova

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