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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chine et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre la Chine et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Chinoise.-
Chine : 00H00
Finlande : 18H00 (Jour -1)
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Chine : 01H00
Finlande : 19H00 (Jour -1)
-
Chine : 02H00
Finlande : 20H00 (Jour -1)
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Chine : 03H00
Finlande : 21H00 (Jour -1)
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Chine : 04H00
Finlande : 22H00 (Jour -1)
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Chine : 05H00
Finlande : 23H00 (Jour -1)
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Chine : 06H00
Finlande : 00H00
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Chine : 07H00
Finlande : 01H00
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Chine : 08H00
Finlande : 02H00
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Chine : 09H00
Finlande : 03H00
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Chine : 10H00
Finlande : 04H00
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Chine : 11H00
Finlande : 05H00
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Chine : 12H00
Finlande : 06H00
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Chine : 13H00
Finlande : 07H00
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Chine : 14H00
Finlande : 08H00
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Chine : 15H00
Finlande : 09H00
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Chine : 16H00
Finlande : 10H00
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Chine : 17H00
Finlande : 11H00
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Chine : 18H00
Finlande : 12H00
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Chine : 19H00
Finlande : 13H00
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Chine : 20H00
Finlande : 14H00
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Chine : 21H00
Finlande : 15H00
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Chine : 22H00
Finlande : 16H00
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Chine : 23H00
Finlande : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Beijing / Pékin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Helsinki ou en revenant à Beijing / Pékin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Finlande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande et Fuseau Horaire de la Finlande ou bien encore Heure du lever du soleil en Finlande sans oublier Heure du coucher du soleil en Finlande, Heure du Zenith en Finlande sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande ainsi que Heure du Crépuscule en Finlande, Durée du Jour en Finlande et Passage à l'heure d'hiver en Finlande, Passage à l'heure d'été en Finlande.
Sanna Stubb