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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chine et Irlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre la Chine et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Chinoise.-
Chine : 00H00
Irlande : 16H00 (Jour -1)
-
Chine : 01H00
Irlande : 17H00 (Jour -1)
-
Chine : 02H00
Irlande : 18H00 (Jour -1)
-
Chine : 03H00
Irlande : 19H00 (Jour -1)
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Chine : 04H00
Irlande : 20H00 (Jour -1)
-
Chine : 05H00
Irlande : 21H00 (Jour -1)
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Chine : 06H00
Irlande : 22H00 (Jour -1)
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Chine : 07H00
Irlande : 23H00 (Jour -1)
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Chine : 08H00
Irlande : 00H00
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Chine : 09H00
Irlande : 01H00
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Chine : 10H00
Irlande : 02H00
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Chine : 11H00
Irlande : 03H00
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Chine : 12H00
Irlande : 04H00
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Chine : 13H00
Irlande : 05H00
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Chine : 14H00
Irlande : 06H00
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Chine : 15H00
Irlande : 07H00
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Chine : 16H00
Irlande : 08H00
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Chine : 17H00
Irlande : 09H00
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Chine : 18H00
Irlande : 10H00
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Chine : 19H00
Irlande : 11H00
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Chine : 20H00
Irlande : 12H00
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Chine : 21H00
Irlande : 13H00
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Chine : 22H00
Irlande : 14H00
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Chine : 23H00
Irlande : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Beijing / Pékin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Beijing / Pékin en vacances ou vous envoler à Dublin :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Irlande, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande ainsi que Fuseau Horaire d'Irlande ou bien encore Heure du lever du soleil en Irlande et surtout Heure du coucher du soleil en Irlande, Heure du Zenith en Irlande et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande et surtout Heure du Crépuscule en Irlande ou bien encore Durée du Jour en Irlande également Passage à l'heure d'hiver en Irlande ainsi que Passage à l'heure d'été en Irlande.
Mairéad Higgins