Décalage Horaire entre la Chine et Jersey

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Chine et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et Jersey ?

Décalage Horaire entre la Chine et Jersey Heure par Heure

• Chine : 00H00

  Jersey : 16H00 (Jour -1)

• Chine : 01H00

  Jersey : 17H00 (Jour -1)

• Chine : 02H00

  Jersey : 18H00 (Jour -1)

• Chine : 03H00

  Jersey : 19H00 (Jour -1)

• Chine : 04H00

  Jersey : 20H00 (Jour -1)

• Chine : 05H00

  Jersey : 21H00 (Jour -1)

• Chine : 06H00

  Jersey : 22H00 (Jour -1)

• Chine : 07H00

  Jersey : 23H00 (Jour -1)

• Chine : 08H00

  Jersey : 00H00

• Chine : 09H00

  Jersey : 01H00

• Chine : 10H00

  Jersey : 02H00

• Chine : 11H00

  Jersey : 03H00

• Chine : 12H00

  Jersey : 04H00

• Chine : 13H00

  Jersey : 05H00

• Chine : 14H00

  Jersey : 06H00

• Chine : 15H00

  Jersey : 07H00

• Chine : 16H00

  Jersey : 08H00

• Chine : 17H00

  Jersey : 09H00

• Chine : 18H00

  Jersey : 10H00

• Chine : 19H00

  Jersey : 11H00

• Chine : 20H00

  Jersey : 12H00

• Chine : 21H00

  Jersey : 13H00

• Chine : 22H00

  Jersey : 14H00

• Chine : 23H00

  Jersey : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Beijing / Pékin ?

Si vous prenez un vol pour Beijing / Pékin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint Helier, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Jersey. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey mais aussi Fuseau Horaire de Jersey sans oublier Heure du lever du soleil à Jersey et surtout Heure du coucher du soleil à Jersey sans oublier Heure du Zenith à Jersey, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey ainsi que Heure du Crépuscule à Jersey sans oublier Durée du Jour à Jersey également Passage à l'heure d'hiver à Jersey également Passage à l'heure d'été à Jersey.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Luminita Iohannis