Décalage Horaire entre la Chine et Formentera (Espagne)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Chine et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et Formentera (Espagne) ?

Décalage Horaire entre la Chine et Formentera (Espagne) Heure par Heure

• Chine : 00H00

  Formentera (Espagne) : 17H00 (Jour -1)

• Chine : 01H00

  Formentera (Espagne) : 18H00 (Jour -1)

• Chine : 02H00

  Formentera (Espagne) : 19H00 (Jour -1)

• Chine : 03H00

  Formentera (Espagne) : 20H00 (Jour -1)

• Chine : 04H00

  Formentera (Espagne) : 21H00 (Jour -1)

• Chine : 05H00

  Formentera (Espagne) : 22H00 (Jour -1)

• Chine : 06H00

  Formentera (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Chine : 07H00

  Formentera (Espagne) : 00H00

• Chine : 08H00

  Formentera (Espagne) : 01H00

• Chine : 09H00

  Formentera (Espagne) : 02H00

• Chine : 10H00

  Formentera (Espagne) : 03H00

• Chine : 11H00

  Formentera (Espagne) : 04H00

• Chine : 12H00

  Formentera (Espagne) : 05H00

• Chine : 13H00

  Formentera (Espagne) : 06H00

• Chine : 14H00

  Formentera (Espagne) : 07H00

• Chine : 15H00

  Formentera (Espagne) : 08H00

• Chine : 16H00

  Formentera (Espagne) : 09H00

• Chine : 17H00

  Formentera (Espagne) : 10H00

• Chine : 18H00

  Formentera (Espagne) : 11H00

• Chine : 19H00

  Formentera (Espagne) : 12H00

• Chine : 20H00

  Formentera (Espagne) : 13H00

• Chine : 21H00

  Formentera (Espagne) : 14H00

• Chine : 22H00

  Formentera (Espagne) : 15H00

• Chine : 23H00

  Formentera (Espagne) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Beijing / Pékin ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sant Francesc Xavier ou votre retour à Beijing / Pékin :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes à Formentera (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) également Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) et Heure du Zenith à Formentera (Espagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) et Durée du Jour à Formentera (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

María Sánchez