Décalage Horaire entre la Chine et Formentera (Espagne)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Chine et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et Formentera (Espagne) ?

Décalage Horaire entre la Chine et Formentera (Espagne) Heure par Heure

• Chine : 00H00

  Formentera (Espagne) : 17H00 (Jour -1)

• Chine : 01H00

  Formentera (Espagne) : 18H00 (Jour -1)

• Chine : 02H00

  Formentera (Espagne) : 19H00 (Jour -1)

• Chine : 03H00

  Formentera (Espagne) : 20H00 (Jour -1)

• Chine : 04H00

  Formentera (Espagne) : 21H00 (Jour -1)

• Chine : 05H00

  Formentera (Espagne) : 22H00 (Jour -1)

• Chine : 06H00

  Formentera (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Chine : 07H00

  Formentera (Espagne) : 00H00

• Chine : 08H00

  Formentera (Espagne) : 01H00

• Chine : 09H00

  Formentera (Espagne) : 02H00

• Chine : 10H00

  Formentera (Espagne) : 03H00

• Chine : 11H00

  Formentera (Espagne) : 04H00

• Chine : 12H00

  Formentera (Espagne) : 05H00

• Chine : 13H00

  Formentera (Espagne) : 06H00

• Chine : 14H00

  Formentera (Espagne) : 07H00

• Chine : 15H00

  Formentera (Espagne) : 08H00

• Chine : 16H00

  Formentera (Espagne) : 09H00

• Chine : 17H00

  Formentera (Espagne) : 10H00

• Chine : 18H00

  Formentera (Espagne) : 11H00

• Chine : 19H00

  Formentera (Espagne) : 12H00

• Chine : 20H00

  Formentera (Espagne) : 13H00

• Chine : 21H00

  Formentera (Espagne) : 14H00

• Chine : 22H00

  Formentera (Espagne) : 15H00

• Chine : 23H00

  Formentera (Espagne) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Beijing / Pékin ?

Si vous prenez un vol pour Beijing / Pékin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sant Francesc Xavier, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé à Formentera (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) également Heure du Zenith à Formentera (Espagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) et Durée du Jour à Formentera (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

María Sánchez