Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Transnistrie (Moldavie)

Quel est le décalage horaire entre la Bulgarie et la Transnistrie (Moldavie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Transnistrie (Moldavie) quand il est par exemple 10H en Bulgarie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Sofia et Tiraspol, comment calculer le décalage horaire entre la Bulgarie et la Transnistrie (Moldavie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Bulgarie et la Transnistrie (Moldavie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Tiraspol et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Moldavie
Drapeau de la Moldavie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Transnistrie (Moldavie) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bulgarie et Transnistrie (Moldavie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Transnistrie (Moldavie) ?

Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Bulgarie.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Transnistrienne.

Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Bulgare.
  • Bulgarie : 00H00

    Transnistrie (Moldavie) : 00H00
  • Bulgarie : 01H00

    Transnistrie (Moldavie) : 01H00
  • Bulgarie : 02H00

    Transnistrie (Moldavie) : 02H00
  • Bulgarie : 03H00

    Transnistrie (Moldavie) : 03H00
  • Bulgarie : 04H00

    Transnistrie (Moldavie) : 04H00
  • Bulgarie : 05H00

    Transnistrie (Moldavie) : 05H00
  • Bulgarie : 06H00

    Transnistrie (Moldavie) : 06H00
  • Bulgarie : 07H00

    Transnistrie (Moldavie) : 07H00
  • Bulgarie : 08H00

    Transnistrie (Moldavie) : 08H00
  • Bulgarie : 09H00

    Transnistrie (Moldavie) : 09H00
  • Bulgarie : 10H00

    Transnistrie (Moldavie) : 10H00
  • Bulgarie : 11H00

    Transnistrie (Moldavie) : 11H00
  • Bulgarie : 12H00

    Transnistrie (Moldavie) : 12H00
  • Bulgarie : 13H00

    Transnistrie (Moldavie) : 13H00
  • Bulgarie : 14H00

    Transnistrie (Moldavie) : 14H00
  • Bulgarie : 15H00

    Transnistrie (Moldavie) : 15H00
  • Bulgarie : 16H00

    Transnistrie (Moldavie) : 16H00
  • Bulgarie : 17H00

    Transnistrie (Moldavie) : 17H00
  • Bulgarie : 18H00

    Transnistrie (Moldavie) : 18H00
  • Bulgarie : 19H00

    Transnistrie (Moldavie) : 19H00
  • Bulgarie : 20H00

    Transnistrie (Moldavie) : 20H00
  • Bulgarie : 21H00

    Transnistrie (Moldavie) : 21H00
  • Bulgarie : 22H00

    Transnistrie (Moldavie) : 22H00
  • Bulgarie : 23H00

    Transnistrie (Moldavie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Sofia ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tiraspol ou en revenant à Sofia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé en Transnistrie (Moldavie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie), Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie), Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) et Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) et Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).

Philippe WilmèsPhilippe Wilmès

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