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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bulgarie et République Tchèque est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et la République Tchèque ?
Pour calculer l'heure de la République Tchèque, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Tchèque.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et la République Tchèque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchèque à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
République Tchèque : 23H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 01H00
République Tchèque : 00H00
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Bulgarie : 02H00
République Tchèque : 01H00
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Bulgarie : 03H00
République Tchèque : 02H00
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Bulgarie : 04H00
République Tchèque : 03H00
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Bulgarie : 05H00
République Tchèque : 04H00
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Bulgarie : 06H00
République Tchèque : 05H00
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Bulgarie : 07H00
République Tchèque : 06H00
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Bulgarie : 08H00
République Tchèque : 07H00
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Bulgarie : 09H00
République Tchèque : 08H00
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Bulgarie : 10H00
République Tchèque : 09H00
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Bulgarie : 11H00
République Tchèque : 10H00
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Bulgarie : 12H00
République Tchèque : 11H00
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Bulgarie : 13H00
République Tchèque : 12H00
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Bulgarie : 14H00
République Tchèque : 13H00
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Bulgarie : 15H00
République Tchèque : 14H00
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Bulgarie : 16H00
République Tchèque : 15H00
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Bulgarie : 17H00
République Tchèque : 16H00
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Bulgarie : 18H00
République Tchèque : 17H00
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Bulgarie : 19H00
République Tchèque : 18H00
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Bulgarie : 20H00
République Tchèque : 19H00
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Bulgarie : 21H00
République Tchèque : 20H00
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Bulgarie : 22H00
République Tchèque : 21H00
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Bulgarie : 23H00
République Tchèque : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Sofia ?
Si vous prenez un vol pour Sofia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Prague, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la République Tchèque, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque et Fuseau Horaire de la République Tchèque sans oublier Heure du lever du soleil en République Tchèque sans oublier Heure du coucher du soleil en République Tchèque ou bien encore Heure du Zenith en République Tchèque ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque et Heure du Crépuscule en République Tchèque mais aussi Durée du Jour en République Tchèque sans oublier Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque mais aussi Passage à l'heure d'été en République Tchèque.
Stefan Andersson