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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bulgarie et Bouriatie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Bouriatie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Bouriatie (Russie), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Bouriatie.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Bouriatie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bouriatie à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Bouriatie (Russie) : 05H00
-
Bulgarie : 01H00
Bouriatie (Russie) : 06H00
-
Bulgarie : 02H00
Bouriatie (Russie) : 07H00
-
Bulgarie : 03H00
Bouriatie (Russie) : 08H00
-
Bulgarie : 04H00
Bouriatie (Russie) : 09H00
-
Bulgarie : 05H00
Bouriatie (Russie) : 10H00
-
Bulgarie : 06H00
Bouriatie (Russie) : 11H00
-
Bulgarie : 07H00
Bouriatie (Russie) : 12H00
-
Bulgarie : 08H00
Bouriatie (Russie) : 13H00
-
Bulgarie : 09H00
Bouriatie (Russie) : 14H00
-
Bulgarie : 10H00
Bouriatie (Russie) : 15H00
-
Bulgarie : 11H00
Bouriatie (Russie) : 16H00
-
Bulgarie : 12H00
Bouriatie (Russie) : 17H00
-
Bulgarie : 13H00
Bouriatie (Russie) : 18H00
-
Bulgarie : 14H00
Bouriatie (Russie) : 19H00
-
Bulgarie : 15H00
Bouriatie (Russie) : 20H00
-
Bulgarie : 16H00
Bouriatie (Russie) : 21H00
-
Bulgarie : 17H00
Bouriatie (Russie) : 22H00
-
Bulgarie : 18H00
Bouriatie (Russie) : 23H00
-
Bulgarie : 19H00
Bouriatie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Bulgarie : 20H00
Bouriatie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Bulgarie : 21H00
Bouriatie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Bulgarie : 22H00
Bouriatie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Bulgarie : 23H00
Bouriatie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ulan-Ude depuis Sofia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ulan-Ude ou votre retour à Sofia :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Bouriatie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ulan-Ude
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bouriatie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bouriatie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la Bouriatie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Bouriatie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Bouriatie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Bouriatie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bouriatie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Bouriatie (Russie) et surtout Durée du Jour en Bouriatie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Bouriatie (Russie), Passage à l'heure d'été en Bouriatie (Russie).
Vladimir Pougatchiova