Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bulgarie et Biélorussie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Biélorussie ?
Pour calculer l'heure de la Biélorussie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Biélorusse.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Biélorussie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Biélorusse à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Biélorussie : 01H00
-
Bulgarie : 01H00
Biélorussie : 02H00
-
Bulgarie : 02H00
Biélorussie : 03H00
-
Bulgarie : 03H00
Biélorussie : 04H00
-
Bulgarie : 04H00
Biélorussie : 05H00
-
Bulgarie : 05H00
Biélorussie : 06H00
-
Bulgarie : 06H00
Biélorussie : 07H00
-
Bulgarie : 07H00
Biélorussie : 08H00
-
Bulgarie : 08H00
Biélorussie : 09H00
-
Bulgarie : 09H00
Biélorussie : 10H00
-
Bulgarie : 10H00
Biélorussie : 11H00
-
Bulgarie : 11H00
Biélorussie : 12H00
-
Bulgarie : 12H00
Biélorussie : 13H00
-
Bulgarie : 13H00
Biélorussie : 14H00
-
Bulgarie : 14H00
Biélorussie : 15H00
-
Bulgarie : 15H00
Biélorussie : 16H00
-
Bulgarie : 16H00
Biélorussie : 17H00
-
Bulgarie : 17H00
Biélorussie : 18H00
-
Bulgarie : 18H00
Biélorussie : 19H00
-
Bulgarie : 19H00
Biélorussie : 20H00
-
Bulgarie : 20H00
Biélorussie : 21H00
-
Bulgarie : 21H00
Biélorussie : 22H00
-
Bulgarie : 22H00
Biélorussie : 23H00
-
Bulgarie : 23H00
Biélorussie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Sofia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Minsk ou que vous prendrez le vol de retour pour Sofia :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Biélorussie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie et surtout Fuseau Horaire de la Biélorussie sans oublier Heure du lever du soleil en Biélorussie et Heure du coucher du soleil en Biélorussie mais aussi Heure du Zenith en Biélorussie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie également Heure du Crépuscule en Biélorussie ainsi que Durée du Jour en Biélorussie également Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie également Passage à l'heure d'été en Biélorussie.
Edward Churchill