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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bulgarie et Bachkirie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Bachkirie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Bachkirie (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Bachkirie.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Bachkirie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bachkirie à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Bachkirie (Russie) : 02H00
-
Bulgarie : 01H00
Bachkirie (Russie) : 03H00
-
Bulgarie : 02H00
Bachkirie (Russie) : 04H00
-
Bulgarie : 03H00
Bachkirie (Russie) : 05H00
-
Bulgarie : 04H00
Bachkirie (Russie) : 06H00
-
Bulgarie : 05H00
Bachkirie (Russie) : 07H00
-
Bulgarie : 06H00
Bachkirie (Russie) : 08H00
-
Bulgarie : 07H00
Bachkirie (Russie) : 09H00
-
Bulgarie : 08H00
Bachkirie (Russie) : 10H00
-
Bulgarie : 09H00
Bachkirie (Russie) : 11H00
-
Bulgarie : 10H00
Bachkirie (Russie) : 12H00
-
Bulgarie : 11H00
Bachkirie (Russie) : 13H00
-
Bulgarie : 12H00
Bachkirie (Russie) : 14H00
-
Bulgarie : 13H00
Bachkirie (Russie) : 15H00
-
Bulgarie : 14H00
Bachkirie (Russie) : 16H00
-
Bulgarie : 15H00
Bachkirie (Russie) : 17H00
-
Bulgarie : 16H00
Bachkirie (Russie) : 18H00
-
Bulgarie : 17H00
Bachkirie (Russie) : 19H00
-
Bulgarie : 18H00
Bachkirie (Russie) : 20H00
-
Bulgarie : 19H00
Bachkirie (Russie) : 21H00
-
Bulgarie : 20H00
Bachkirie (Russie) : 22H00
-
Bulgarie : 21H00
Bachkirie (Russie) : 23H00
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Bulgarie : 22H00
Bachkirie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Bulgarie : 23H00
Bachkirie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ufa depuis Sofia ?
Si vous prenez un vol pour Sofia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ufa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Bachkirie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ufa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bachkirie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bachkirie (Russie) également Fuseau Horaire de la Bachkirie (Russie) également Heure du lever du soleil en Bachkirie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Bachkirie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Bachkirie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bachkirie (Russie) également Heure du Crépuscule en Bachkirie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Bachkirie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Bachkirie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Bachkirie (Russie).
Natalia Medvedev