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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bulgarie et Ukraine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Ukraine : 00H00
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Bulgarie : 01H00
Ukraine : 01H00
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Bulgarie : 02H00
Ukraine : 02H00
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Bulgarie : 03H00
Ukraine : 03H00
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Bulgarie : 04H00
Ukraine : 04H00
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Bulgarie : 05H00
Ukraine : 05H00
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Bulgarie : 06H00
Ukraine : 06H00
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Bulgarie : 07H00
Ukraine : 07H00
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Bulgarie : 08H00
Ukraine : 08H00
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Bulgarie : 09H00
Ukraine : 09H00
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Bulgarie : 10H00
Ukraine : 10H00
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Bulgarie : 11H00
Ukraine : 11H00
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Bulgarie : 12H00
Ukraine : 12H00
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Bulgarie : 13H00
Ukraine : 13H00
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Bulgarie : 14H00
Ukraine : 14H00
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Bulgarie : 15H00
Ukraine : 15H00
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Bulgarie : 16H00
Ukraine : 16H00
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Bulgarie : 17H00
Ukraine : 17H00
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Bulgarie : 18H00
Ukraine : 18H00
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Bulgarie : 19H00
Ukraine : 19H00
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Bulgarie : 20H00
Ukraine : 20H00
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Bulgarie : 21H00
Ukraine : 21H00
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Bulgarie : 22H00
Ukraine : 22H00
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Bulgarie : 23H00
Ukraine : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Sofia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kiev / Kyiv ou en revenant à Sofia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Ukraine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine ainsi que Fuseau Horaire d'Ukraine également Heure du lever du soleil en Ukraine également Heure du coucher du soleil en Ukraine ou bien encore Heure du Zenith en Ukraine et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine et surtout Heure du Crépuscule en Ukraine ainsi que Durée du Jour en Ukraine, Passage à l'heure d'hiver en Ukraine ainsi que Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Viktor Zelensky