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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bulgarie et Estonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Estonie : 00H00
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Bulgarie : 01H00
Estonie : 01H00
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Bulgarie : 02H00
Estonie : 02H00
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Bulgarie : 03H00
Estonie : 03H00
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Bulgarie : 04H00
Estonie : 04H00
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Bulgarie : 05H00
Estonie : 05H00
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Bulgarie : 06H00
Estonie : 06H00
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Bulgarie : 07H00
Estonie : 07H00
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Bulgarie : 08H00
Estonie : 08H00
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Bulgarie : 09H00
Estonie : 09H00
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Bulgarie : 10H00
Estonie : 10H00
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Bulgarie : 11H00
Estonie : 11H00
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Bulgarie : 12H00
Estonie : 12H00
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Bulgarie : 13H00
Estonie : 13H00
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Bulgarie : 14H00
Estonie : 14H00
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Bulgarie : 15H00
Estonie : 15H00
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Bulgarie : 16H00
Estonie : 16H00
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Bulgarie : 17H00
Estonie : 17H00
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Bulgarie : 18H00
Estonie : 18H00
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Bulgarie : 19H00
Estonie : 19H00
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Bulgarie : 20H00
Estonie : 20H00
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Bulgarie : 21H00
Estonie : 21H00
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Bulgarie : 22H00
Estonie : 22H00
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Bulgarie : 23H00
Estonie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Sofia ?
Si vous prenez un vol pour Sofia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tallinn, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Estonie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie et surtout Fuseau Horaire d'Estonie et Heure du lever du soleil en Estonie ainsi que Heure du coucher du soleil en Estonie et surtout Heure du Zenith en Estonie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie ou bien encore Heure du Crépuscule en Estonie et Durée du Jour en Estonie, Passage à l'heure d'hiver en Estonie, Passage à l'heure d'été en Estonie.
Emmanuel Casteix