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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bulgarie et Abkhazie (Géorgie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00
-
Bulgarie : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00
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Bulgarie : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00
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Bulgarie : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00
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Bulgarie : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00
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Bulgarie : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00
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Bulgarie : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00
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Bulgarie : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
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Bulgarie : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
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Bulgarie : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
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Bulgarie : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
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Bulgarie : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
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Bulgarie : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
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Bulgarie : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
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Bulgarie : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
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Bulgarie : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
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Bulgarie : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
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Bulgarie : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
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Bulgarie : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
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Bulgarie : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
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Bulgarie : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00
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Bulgarie : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00
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Bulgarie : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00
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Bulgarie : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Sofia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sukhumi ou en revenant à Sofia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Abkhazie (Géorgie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie), Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) également Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) et Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).
Marie du Plessy