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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bulgarie et Guernesey est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Guernesey : 22H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 01H00
Guernesey : 23H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 02H00
Guernesey : 00H00
-
Bulgarie : 03H00
Guernesey : 01H00
-
Bulgarie : 04H00
Guernesey : 02H00
-
Bulgarie : 05H00
Guernesey : 03H00
-
Bulgarie : 06H00
Guernesey : 04H00
-
Bulgarie : 07H00
Guernesey : 05H00
-
Bulgarie : 08H00
Guernesey : 06H00
-
Bulgarie : 09H00
Guernesey : 07H00
-
Bulgarie : 10H00
Guernesey : 08H00
-
Bulgarie : 11H00
Guernesey : 09H00
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Bulgarie : 12H00
Guernesey : 10H00
-
Bulgarie : 13H00
Guernesey : 11H00
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Bulgarie : 14H00
Guernesey : 12H00
-
Bulgarie : 15H00
Guernesey : 13H00
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Bulgarie : 16H00
Guernesey : 14H00
-
Bulgarie : 17H00
Guernesey : 15H00
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Bulgarie : 18H00
Guernesey : 16H00
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Bulgarie : 19H00
Guernesey : 17H00
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Bulgarie : 20H00
Guernesey : 18H00
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Bulgarie : 21H00
Guernesey : 19H00
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Bulgarie : 22H00
Guernesey : 20H00
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Bulgarie : 23H00
Guernesey : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Sofia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sofia en vacances ou vous envoler à Saint-Pierre-Port :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Guernesey, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey mais aussi Fuseau Horaire de Guernesey et surtout Heure du lever du soleil à Guernesey également Heure du coucher du soleil à Guernesey également Heure du Zenith à Guernesey ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey ou bien encore Heure du Crépuscule à Guernesey mais aussi Durée du Jour à Guernesey mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Guernesey également Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Jens Støre