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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bulgarie et Gibraltar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Gibraltar : 23H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 01H00
Gibraltar : 00H00
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Bulgarie : 02H00
Gibraltar : 01H00
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Bulgarie : 03H00
Gibraltar : 02H00
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Bulgarie : 04H00
Gibraltar : 03H00
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Bulgarie : 05H00
Gibraltar : 04H00
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Bulgarie : 06H00
Gibraltar : 05H00
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Bulgarie : 07H00
Gibraltar : 06H00
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Bulgarie : 08H00
Gibraltar : 07H00
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Bulgarie : 09H00
Gibraltar : 08H00
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Bulgarie : 10H00
Gibraltar : 09H00
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Bulgarie : 11H00
Gibraltar : 10H00
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Bulgarie : 12H00
Gibraltar : 11H00
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Bulgarie : 13H00
Gibraltar : 12H00
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Bulgarie : 14H00
Gibraltar : 13H00
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Bulgarie : 15H00
Gibraltar : 14H00
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Bulgarie : 16H00
Gibraltar : 15H00
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Bulgarie : 17H00
Gibraltar : 16H00
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Bulgarie : 18H00
Gibraltar : 17H00
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Bulgarie : 19H00
Gibraltar : 18H00
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Bulgarie : 20H00
Gibraltar : 19H00
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Bulgarie : 21H00
Gibraltar : 20H00
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Bulgarie : 22H00
Gibraltar : 21H00
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Bulgarie : 23H00
Gibraltar : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Sofia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sofia en vacances ou vous envoler à Gibraltar :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Gibraltar. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar, Fuseau Horaire de Gibraltar et surtout Heure du lever du soleil à Gibraltar, Heure du coucher du soleil à Gibraltar, Heure du Zenith à Gibraltar et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar ou bien encore Heure du Crépuscule à Gibraltar ou bien encore Durée du Jour à Gibraltar mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar sans oublier Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Jonas Keller-Sutter