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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Daghestan (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Daghestan (Russie) ?
Pour calculer l'heure du Daghestan (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Daghestan.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Daghestan (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Daghestan à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Daghestan (Russie) : 01H00
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Daghestan (Russie) : 02H00
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Bosnie-Herzégovine : 02H00
Daghestan (Russie) : 03H00
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Bosnie-Herzégovine : 03H00
Daghestan (Russie) : 04H00
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Bosnie-Herzégovine : 04H00
Daghestan (Russie) : 05H00
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Bosnie-Herzégovine : 05H00
Daghestan (Russie) : 06H00
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Bosnie-Herzégovine : 06H00
Daghestan (Russie) : 07H00
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Bosnie-Herzégovine : 07H00
Daghestan (Russie) : 08H00
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Bosnie-Herzégovine : 08H00
Daghestan (Russie) : 09H00
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Bosnie-Herzégovine : 09H00
Daghestan (Russie) : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 10H00
Daghestan (Russie) : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 11H00
Daghestan (Russie) : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 12H00
Daghestan (Russie) : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Daghestan (Russie) : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Daghestan (Russie) : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Daghestan (Russie) : 16H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Daghestan (Russie) : 17H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Daghestan (Russie) : 18H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Daghestan (Russie) : 19H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Daghestan (Russie) : 20H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Daghestan (Russie) : 21H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Daghestan (Russie) : 22H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Daghestan (Russie) : 23H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Daghestan (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Makhachkala depuis Sarajevo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Makhachkala ou votre retour à Sarajevo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Daghestan (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Makhachkala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Daghestan (Russie) Heure Actuelle Locale au Daghestan (Russie), Fuseau Horaire du Daghestan (Russie) et Heure du lever du soleil au Daghestan (Russie) également Heure du coucher du soleil au Daghestan (Russie), Heure du Zenith au Daghestan (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Daghestan (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule au Daghestan (Russie) mais aussi Durée du Jour au Daghestan (Russie), Passage à l'heure d'hiver au Daghestan (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été au Daghestan (Russie).
Natalia Medvedev