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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Serbie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la Serbie ?
Pour calculer l'heure de la Serbie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Serbe.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la Serbie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Serbe à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Serbie : 00H00
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Bosnie-Herzégovine : 01H00
Serbie : 01H00
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Bosnie-Herzégovine : 02H00
Serbie : 02H00
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Bosnie-Herzégovine : 03H00
Serbie : 03H00
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Bosnie-Herzégovine : 04H00
Serbie : 04H00
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Bosnie-Herzégovine : 05H00
Serbie : 05H00
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Bosnie-Herzégovine : 06H00
Serbie : 06H00
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Bosnie-Herzégovine : 07H00
Serbie : 07H00
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Bosnie-Herzégovine : 08H00
Serbie : 08H00
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Bosnie-Herzégovine : 09H00
Serbie : 09H00
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Bosnie-Herzégovine : 10H00
Serbie : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 11H00
Serbie : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 12H00
Serbie : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Serbie : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Serbie : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Serbie : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Serbie : 16H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Serbie : 17H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Serbie : 18H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Serbie : 19H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Serbie : 20H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Serbie : 21H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Serbie : 22H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Serbie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belgrade depuis Sarajevo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Belgrade ou que vous prendrez le vol de retour pour Sarajevo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Serbie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belgrade
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Serbie Heure Actuelle Locale en Serbie ou bien encore Fuseau Horaire de la Serbie ou bien encore Heure du lever du soleil en Serbie mais aussi Heure du coucher du soleil en Serbie ainsi que Heure du Zenith en Serbie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Serbie sans oublier Heure du Crépuscule en Serbie sans oublier Durée du Jour en Serbie et Passage à l'heure d'hiver en Serbie mais aussi Passage à l'heure d'été en Serbie.
Vladimir Pougatchiova