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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et République de l'Altaï (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la République de l'Altaï (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la République de l'Altaï (Russie), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure République de l'Altaï.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la République de l'Altaï (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de l'Altaï à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
République de l'Altaï (Russie) : 05H00
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
République de l'Altaï (Russie) : 06H00
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
République de l'Altaï (Russie) : 07H00
-
Bosnie-Herzégovine : 03H00
République de l'Altaï (Russie) : 08H00
-
Bosnie-Herzégovine : 04H00
République de l'Altaï (Russie) : 09H00
-
Bosnie-Herzégovine : 05H00
République de l'Altaï (Russie) : 10H00
-
Bosnie-Herzégovine : 06H00
République de l'Altaï (Russie) : 11H00
-
Bosnie-Herzégovine : 07H00
République de l'Altaï (Russie) : 12H00
-
Bosnie-Herzégovine : 08H00
République de l'Altaï (Russie) : 13H00
-
Bosnie-Herzégovine : 09H00
République de l'Altaï (Russie) : 14H00
-
Bosnie-Herzégovine : 10H00
République de l'Altaï (Russie) : 15H00
-
Bosnie-Herzégovine : 11H00
République de l'Altaï (Russie) : 16H00
-
Bosnie-Herzégovine : 12H00
République de l'Altaï (Russie) : 17H00
-
Bosnie-Herzégovine : 13H00
République de l'Altaï (Russie) : 18H00
-
Bosnie-Herzégovine : 14H00
République de l'Altaï (Russie) : 19H00
-
Bosnie-Herzégovine : 15H00
République de l'Altaï (Russie) : 20H00
-
Bosnie-Herzégovine : 16H00
République de l'Altaï (Russie) : 21H00
-
Bosnie-Herzégovine : 17H00
République de l'Altaï (Russie) : 22H00
-
Bosnie-Herzégovine : 18H00
République de l'Altaï (Russie) : 23H00
-
Bosnie-Herzégovine : 19H00
République de l'Altaï (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
République de l'Altaï (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
République de l'Altaï (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
République de l'Altaï (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
République de l'Altaï (Russie) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gorno-Altaysk depuis Sarajevo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Gorno-Altaysk ou que vous prendrez le vol de retour pour Sarajevo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en République de l'Altaï (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gorno-Altaysk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de l'Altaï (Russie) Heure Actuelle Locale en République de l'Altaï (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la République de l'Altaï (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en République de l'Altaï (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en République de l'Altaï (Russie) également Heure du Zenith en République de l'Altaï (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de l'Altaï (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en République de l'Altaï (Russie), Durée du Jour en République de l'Altaï (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en République de l'Altaï (Russie) et Passage à l'heure d'été en République de l'Altaï (Russie).
Vladimir Pougatchiova