Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) ?

Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure

• Bosnie-Herzégovine : 00H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 00H00

• Bosnie-Herzégovine : 01H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 01H00

• Bosnie-Herzégovine : 02H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 02H00

• Bosnie-Herzégovine : 03H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 03H00

• Bosnie-Herzégovine : 04H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 04H00

• Bosnie-Herzégovine : 05H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 05H00

• Bosnie-Herzégovine : 06H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 06H00

• Bosnie-Herzégovine : 07H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 07H00

• Bosnie-Herzégovine : 08H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 08H00

• Bosnie-Herzégovine : 09H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 09H00

• Bosnie-Herzégovine : 10H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 10H00

• Bosnie-Herzégovine : 11H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 11H00

• Bosnie-Herzégovine : 12H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 12H00

• Bosnie-Herzégovine : 13H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 13H00

• Bosnie-Herzégovine : 14H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 14H00

• Bosnie-Herzégovine : 15H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 15H00

• Bosnie-Herzégovine : 16H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 16H00

• Bosnie-Herzégovine : 17H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 17H00

• Bosnie-Herzégovine : 18H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 18H00

• Bosnie-Herzégovine : 19H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 19H00

• Bosnie-Herzégovine : 20H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 20H00

• Bosnie-Herzégovine : 21H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 21H00

• Bosnie-Herzégovine : 22H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 22H00

• Bosnie-Herzégovine : 23H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Sarajevo ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sarajevo en vacances ou vous envoler à Sarajevo :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Fuseau Horaire de la Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Heure du lever du soleil en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) et Heure du coucher du soleil en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Heure du Zenith en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine), Heure du Crépuscule en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine), Durée du Jour en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Passage à l'heure d'été en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Ánna Sakellaropoúlou