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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Oudmourtie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et l'Oudmourtie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Oudmourtie (Russie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Oudmourtie.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et l'Oudmourtie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oudmourtie à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Oudmourtie (Russie) : 03H00
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Oudmourtie (Russie) : 04H00
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
Oudmourtie (Russie) : 05H00
-
Bosnie-Herzégovine : 03H00
Oudmourtie (Russie) : 06H00
-
Bosnie-Herzégovine : 04H00
Oudmourtie (Russie) : 07H00
-
Bosnie-Herzégovine : 05H00
Oudmourtie (Russie) : 08H00
-
Bosnie-Herzégovine : 06H00
Oudmourtie (Russie) : 09H00
-
Bosnie-Herzégovine : 07H00
Oudmourtie (Russie) : 10H00
-
Bosnie-Herzégovine : 08H00
Oudmourtie (Russie) : 11H00
-
Bosnie-Herzégovine : 09H00
Oudmourtie (Russie) : 12H00
-
Bosnie-Herzégovine : 10H00
Oudmourtie (Russie) : 13H00
-
Bosnie-Herzégovine : 11H00
Oudmourtie (Russie) : 14H00
-
Bosnie-Herzégovine : 12H00
Oudmourtie (Russie) : 15H00
-
Bosnie-Herzégovine : 13H00
Oudmourtie (Russie) : 16H00
-
Bosnie-Herzégovine : 14H00
Oudmourtie (Russie) : 17H00
-
Bosnie-Herzégovine : 15H00
Oudmourtie (Russie) : 18H00
-
Bosnie-Herzégovine : 16H00
Oudmourtie (Russie) : 19H00
-
Bosnie-Herzégovine : 17H00
Oudmourtie (Russie) : 20H00
-
Bosnie-Herzégovine : 18H00
Oudmourtie (Russie) : 21H00
-
Bosnie-Herzégovine : 19H00
Oudmourtie (Russie) : 22H00
-
Bosnie-Herzégovine : 20H00
Oudmourtie (Russie) : 23H00
-
Bosnie-Herzégovine : 21H00
Oudmourtie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Oudmourtie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Bosnie-Herzégovine : 23H00
Oudmourtie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Izhevsk depuis Sarajevo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Izhevsk ou en revenant à Sarajevo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Oudmourtie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Izhevsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oudmourtie (Russie) Heure Actuelle Locale en Oudmourtie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire d'Oudmourtie (Russie), Heure du lever du soleil en Oudmourtie (Russie) également Heure du coucher du soleil en Oudmourtie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Oudmourtie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oudmourtie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Oudmourtie (Russie) et surtout Durée du Jour en Oudmourtie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Oudmourtie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Oudmourtie (Russie).
Natalia Medvedev