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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Andorre est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Andorre : 00H00
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Bosnie-Herzégovine : 01H00
Andorre : 01H00
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Bosnie-Herzégovine : 02H00
Andorre : 02H00
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Bosnie-Herzégovine : 03H00
Andorre : 03H00
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Bosnie-Herzégovine : 04H00
Andorre : 04H00
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Bosnie-Herzégovine : 05H00
Andorre : 05H00
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Bosnie-Herzégovine : 06H00
Andorre : 06H00
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Bosnie-Herzégovine : 07H00
Andorre : 07H00
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Bosnie-Herzégovine : 08H00
Andorre : 08H00
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Bosnie-Herzégovine : 09H00
Andorre : 09H00
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Bosnie-Herzégovine : 10H00
Andorre : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 11H00
Andorre : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 12H00
Andorre : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Andorre : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Andorre : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Andorre : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Andorre : 16H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Andorre : 17H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Andorre : 18H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Andorre : 19H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Andorre : 20H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Andorre : 21H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Andorre : 22H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Andorre : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Sarajevo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Andorre-la-Vieille ou que vous prendrez le vol de retour pour Sarajevo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Andorre. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre, Fuseau Horaire de Andorre ou bien encore Heure du lever du soleil à Andorre sans oublier Heure du coucher du soleil à Andorre et Heure du Zenith à Andorre et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre mais aussi Heure du Crépuscule à Andorre ou bien encore Durée du Jour à Andorre mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Andorre ou bien encore Passage à l'heure d'été à Andorre.
Luigi Berlusconi