Décalage Horaire entre la Bolivie et Majorque (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et Majorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre la Bolivie et Majorque (Espagne) Heure par Heure

• Bolivie : 00H00

  Majorque (Espagne) : 05H00

• Bolivie : 01H00

  Majorque (Espagne) : 06H00

• Bolivie : 02H00

  Majorque (Espagne) : 07H00

• Bolivie : 03H00

  Majorque (Espagne) : 08H00

• Bolivie : 04H00

  Majorque (Espagne) : 09H00

• Bolivie : 05H00

  Majorque (Espagne) : 10H00

• Bolivie : 06H00

  Majorque (Espagne) : 11H00

• Bolivie : 07H00

  Majorque (Espagne) : 12H00

• Bolivie : 08H00

  Majorque (Espagne) : 13H00

• Bolivie : 09H00

  Majorque (Espagne) : 14H00

• Bolivie : 10H00

  Majorque (Espagne) : 15H00

• Bolivie : 11H00

  Majorque (Espagne) : 16H00

• Bolivie : 12H00

  Majorque (Espagne) : 17H00

• Bolivie : 13H00

  Majorque (Espagne) : 18H00

• Bolivie : 14H00

  Majorque (Espagne) : 19H00

• Bolivie : 15H00

  Majorque (Espagne) : 20H00

• Bolivie : 16H00

  Majorque (Espagne) : 21H00

• Bolivie : 17H00

  Majorque (Espagne) : 22H00

• Bolivie : 18H00

  Majorque (Espagne) : 23H00

• Bolivie : 19H00

  Majorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)

• Bolivie : 20H00

  Majorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)

• Bolivie : 21H00

  Majorque (Espagne) : 02H00 (Jour +1)

• Bolivie : 22H00

  Majorque (Espagne) : 03H00 (Jour +1)

• Bolivie : 23H00

  Majorque (Espagne) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Sucre ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palma ou que vous prendrez le vol de retour pour Sucre :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu Majorque (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) et Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne), Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) mais aussi Heure du Zenith à Majorque (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) mais aussi Durée du Jour à Majorque (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

María Sánchez