Décalage Horaire entre la Bolivie et le Portugal

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Portugal est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et le Portugal ?

Décalage Horaire entre la Bolivie et le Portugal Heure par Heure

• Bolivie : 00H00

  Portugal : 04H00

• Bolivie : 01H00

  Portugal : 05H00

• Bolivie : 02H00

  Portugal : 06H00

• Bolivie : 03H00

  Portugal : 07H00

• Bolivie : 04H00

  Portugal : 08H00

• Bolivie : 05H00

  Portugal : 09H00

• Bolivie : 06H00

  Portugal : 10H00

• Bolivie : 07H00

  Portugal : 11H00

• Bolivie : 08H00

  Portugal : 12H00

• Bolivie : 09H00

  Portugal : 13H00

• Bolivie : 10H00

  Portugal : 14H00

• Bolivie : 11H00

  Portugal : 15H00

• Bolivie : 12H00

  Portugal : 16H00

• Bolivie : 13H00

  Portugal : 17H00

• Bolivie : 14H00

  Portugal : 18H00

• Bolivie : 15H00

  Portugal : 19H00

• Bolivie : 16H00

  Portugal : 20H00

• Bolivie : 17H00

  Portugal : 21H00

• Bolivie : 18H00

  Portugal : 22H00

• Bolivie : 19H00

  Portugal : 23H00

• Bolivie : 20H00

  Portugal : 00H00 (Jour +1)

• Bolivie : 21H00

  Portugal : 01H00 (Jour +1)

• Bolivie : 22H00

  Portugal : 02H00 (Jour +1)

• Bolivie : 23H00

  Portugal : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis Sucre ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lisbonne ou votre retour à Sucre :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes au Portugal. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal mais aussi Fuseau Horaire du Portugal et surtout Heure du lever du soleil au Portugal, Heure du coucher du soleil au Portugal sans oublier Heure du Zenith au Portugal également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal mais aussi Heure du Crépuscule au Portugal mais aussi Durée du Jour au Portugal également Passage à l'heure d'hiver au Portugal également Passage à l'heure d'été au Portugal.

Publié le 25/05/2022 - 00:16

Amália de Sousa