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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Kosovo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre la Bolivie et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Kosovo : 06H00
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Bolivie : 01H00
Kosovo : 07H00
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Bolivie : 02H00
Kosovo : 08H00
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Bolivie : 03H00
Kosovo : 09H00
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Bolivie : 04H00
Kosovo : 10H00
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Bolivie : 05H00
Kosovo : 11H00
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Bolivie : 06H00
Kosovo : 12H00
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Bolivie : 07H00
Kosovo : 13H00
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Bolivie : 08H00
Kosovo : 14H00
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Bolivie : 09H00
Kosovo : 15H00
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Bolivie : 10H00
Kosovo : 16H00
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Bolivie : 11H00
Kosovo : 17H00
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Bolivie : 12H00
Kosovo : 18H00
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Bolivie : 13H00
Kosovo : 19H00
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Bolivie : 14H00
Kosovo : 20H00
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Bolivie : 15H00
Kosovo : 21H00
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Bolivie : 16H00
Kosovo : 22H00
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Bolivie : 17H00
Kosovo : 23H00
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Bolivie : 18H00
Kosovo : 00H00 (Jour +1)
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Bolivie : 19H00
Kosovo : 01H00 (Jour +1)
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Bolivie : 20H00
Kosovo : 02H00 (Jour +1)
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Bolivie : 21H00
Kosovo : 03H00 (Jour +1)
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Bolivie : 22H00
Kosovo : 04H00 (Jour +1)
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Bolivie : 23H00
Kosovo : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Sucre ?
Si vous prenez un vol pour Sucre ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pristina, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kosovo. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo ou bien encore Fuseau Horaire du Kosovo également Heure du lever du soleil au Kosovo et surtout Heure du coucher du soleil au Kosovo ainsi que Heure du Zenith au Kosovo mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo ainsi que Heure du Crépuscule au Kosovo sans oublier Durée du Jour au Kosovo ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kosovo ou bien encore Passage à l'heure d'été au Kosovo.
Karl Straub