Décalage Horaire entre la Bolivie et la Vallée d'Aoste (Italie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et la Vallée d'Aoste (Italie) ?

Décalage Horaire entre la Bolivie et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure

• Bolivie : 00H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00

• Bolivie : 01H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00

• Bolivie : 02H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00

• Bolivie : 03H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00

• Bolivie : 04H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00

• Bolivie : 05H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00

• Bolivie : 06H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00

• Bolivie : 07H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00

• Bolivie : 08H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00

• Bolivie : 09H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00

• Bolivie : 10H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00

• Bolivie : 11H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00

• Bolivie : 12H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00

• Bolivie : 13H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00

• Bolivie : 14H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00

• Bolivie : 15H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00

• Bolivie : 16H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00

• Bolivie : 17H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00

• Bolivie : 18H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00 (Jour +1)

• Bolivie : 19H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00 (Jour +1)

• Bolivie : 20H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00 (Jour +1)

• Bolivie : 21H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00 (Jour +1)

• Bolivie : 22H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00 (Jour +1)

• Bolivie : 23H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Sucre ?

Si vous prenez un vol pour Sucre ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Aosta, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Vallée d'Aoste (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) également Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) et Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) également Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Carla Mattarella