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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre la Bolivie et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Slovaquie : 06H00
-
Bolivie : 01H00
Slovaquie : 07H00
-
Bolivie : 02H00
Slovaquie : 08H00
-
Bolivie : 03H00
Slovaquie : 09H00
-
Bolivie : 04H00
Slovaquie : 10H00
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Bolivie : 05H00
Slovaquie : 11H00
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Bolivie : 06H00
Slovaquie : 12H00
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Bolivie : 07H00
Slovaquie : 13H00
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Bolivie : 08H00
Slovaquie : 14H00
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Bolivie : 09H00
Slovaquie : 15H00
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Bolivie : 10H00
Slovaquie : 16H00
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Bolivie : 11H00
Slovaquie : 17H00
-
Bolivie : 12H00
Slovaquie : 18H00
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Bolivie : 13H00
Slovaquie : 19H00
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Bolivie : 14H00
Slovaquie : 20H00
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Bolivie : 15H00
Slovaquie : 21H00
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Bolivie : 16H00
Slovaquie : 22H00
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Bolivie : 17H00
Slovaquie : 23H00
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Bolivie : 18H00
Slovaquie : 00H00 (Jour +1)
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Bolivie : 19H00
Slovaquie : 01H00 (Jour +1)
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Bolivie : 20H00
Slovaquie : 02H00 (Jour +1)
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Bolivie : 21H00
Slovaquie : 03H00 (Jour +1)
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Bolivie : 22H00
Slovaquie : 04H00 (Jour +1)
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Bolivie : 23H00
Slovaquie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Sucre ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sucre en vacances ou vous envoler à Bratislava :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Slovaquie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie et Fuseau Horaire de la Slovaquie et Heure du lever du soleil en Slovaquie mais aussi Heure du coucher du soleil en Slovaquie ou bien encore Heure du Zenith en Slovaquie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie également Heure du Crépuscule en Slovaquie ou bien encore Durée du Jour en Slovaquie et Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie et surtout Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Jonas Keller-Sutter