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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Serbie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et la Serbie ?
Pour calculer l'heure de la Serbie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Serbe.
Décalage Horaire entre la Bolivie et la Serbie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Serbe à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Serbie : 06H00
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Bolivie : 01H00
Serbie : 07H00
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Bolivie : 02H00
Serbie : 08H00
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Bolivie : 03H00
Serbie : 09H00
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Bolivie : 04H00
Serbie : 10H00
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Bolivie : 05H00
Serbie : 11H00
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Bolivie : 06H00
Serbie : 12H00
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Bolivie : 07H00
Serbie : 13H00
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Bolivie : 08H00
Serbie : 14H00
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Bolivie : 09H00
Serbie : 15H00
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Bolivie : 10H00
Serbie : 16H00
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Bolivie : 11H00
Serbie : 17H00
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Bolivie : 12H00
Serbie : 18H00
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Bolivie : 13H00
Serbie : 19H00
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Bolivie : 14H00
Serbie : 20H00
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Bolivie : 15H00
Serbie : 21H00
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Bolivie : 16H00
Serbie : 22H00
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Bolivie : 17H00
Serbie : 23H00
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Bolivie : 18H00
Serbie : 00H00 (Jour +1)
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Bolivie : 19H00
Serbie : 01H00 (Jour +1)
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Bolivie : 20H00
Serbie : 02H00 (Jour +1)
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Bolivie : 21H00
Serbie : 03H00 (Jour +1)
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Bolivie : 22H00
Serbie : 04H00 (Jour +1)
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Bolivie : 23H00
Serbie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belgrade depuis Sucre ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Belgrade ou en revenant à Sucre, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Serbie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belgrade
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Serbie Heure Actuelle Locale en Serbie mais aussi Fuseau Horaire de la Serbie et Heure du lever du soleil en Serbie sans oublier Heure du coucher du soleil en Serbie, Heure du Zenith en Serbie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Serbie, Heure du Crépuscule en Serbie et Durée du Jour en Serbie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Serbie et Passage à l'heure d'été en Serbie.
Philippe Wilmès