Décalage Horaire entre la Bolivie et la Laponie

Quel est le décalage horaire entre la Bolivie et la Laponie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Laponie quand il est par exemple 12H en Bolivie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Sucre et Laponie, comment calculer le décalage horaire entre la Bolivie et la Laponie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Bolivie et la Laponie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Laponie et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Monde Entier
Drapeau du Monde Entier

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Bolivie et la Laponie : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Bolivie et la Laponie
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et la Laponie ?

Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Bolivie.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Laponie.

Décalage Horaire entre la Bolivie et la Laponie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Bolivienne.
  • Bolivie : 00H00

    Laponie : 07H00

  • Bolivie : 01H00

    Laponie : 08H00

  • Bolivie : 02H00

    Laponie : 09H00

  • Bolivie : 03H00

    Laponie : 10H00

  • Bolivie : 04H00

    Laponie : 11H00

  • Bolivie : 05H00

    Laponie : 12H00

  • Bolivie : 06H00

    Laponie : 13H00

  • Bolivie : 07H00

    Laponie : 14H00

  • Bolivie : 08H00

    Laponie : 15H00

  • Bolivie : 09H00

    Laponie : 16H00

  • Bolivie : 10H00

    Laponie : 17H00

  • Bolivie : 11H00

    Laponie : 18H00

  • Bolivie : 12H00

    Laponie : 19H00

  • Bolivie : 13H00

    Laponie : 20H00

  • Bolivie : 14H00

    Laponie : 21H00

  • Bolivie : 15H00

    Laponie : 22H00

  • Bolivie : 16H00

    Laponie : 23H00

  • Bolivie : 17H00

    Laponie : 00H00 (Jour +1)

  • Bolivie : 18H00

    Laponie : 01H00 (Jour +1)

  • Bolivie : 19H00

    Laponie : 02H00 (Jour +1)

  • Bolivie : 20H00

    Laponie : 03H00 (Jour +1)

  • Bolivie : 21H00

    Laponie : 04H00 (Jour +1)

  • Bolivie : 22H00

    Laponie : 05H00 (Jour +1)

  • Bolivie : 23H00

    Laponie : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Sucre ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Laponie ou en revenant à Sucre, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Laponie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie sans oublier Fuseau Horaire de la Laponie ou bien encore Heure du lever du soleil en Laponie également Heure du coucher du soleil en Laponie sans oublier Heure du Zenith en Laponie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie ainsi que Heure du Crépuscule en Laponie mais aussi Durée du Jour en Laponie, Passage à l'heure d'hiver en Laponie ainsi que Passage à l'heure d'été en Laponie.

La Rédaction

Suggestions