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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.
Décalage Horaire entre la Bolivie et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
-
Bolivie : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
-
Bolivie : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
-
Bolivie : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
-
Bolivie : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
-
Bolivie : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
-
Bolivie : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
-
Bolivie : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
-
Bolivie : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
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Bolivie : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
-
Bolivie : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00
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Bolivie : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00
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Bolivie : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00
-
Bolivie : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00
-
Bolivie : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00
-
Bolivie : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00
-
Bolivie : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00
-
Bolivie : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00
-
Bolivie : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Sucre ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Trieste ou que vous prendrez le vol de retour pour Sucre :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Frioul-Vénétie Julienne (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
Carla Mattarella