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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre la Bolivie et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Åland : 06H00
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Bolivie : 01H00
Åland : 07H00
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Bolivie : 02H00
Åland : 08H00
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Bolivie : 03H00
Åland : 09H00
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Bolivie : 04H00
Åland : 10H00
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Bolivie : 05H00
Åland : 11H00
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Bolivie : 06H00
Åland : 12H00
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Bolivie : 07H00
Åland : 13H00
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Bolivie : 08H00
Åland : 14H00
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Bolivie : 09H00
Åland : 15H00
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Bolivie : 10H00
Åland : 16H00
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Bolivie : 11H00
Åland : 17H00
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Bolivie : 12H00
Åland : 18H00
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Bolivie : 13H00
Åland : 19H00
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Bolivie : 14H00
Åland : 20H00
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Bolivie : 15H00
Åland : 21H00
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Bolivie : 16H00
Åland : 22H00
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Bolivie : 17H00
Åland : 23H00
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Bolivie : 18H00
Åland : 00H00 (Jour +1)
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Bolivie : 19H00
Åland : 01H00 (Jour +1)
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Bolivie : 20H00
Åland : 02H00 (Jour +1)
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Bolivie : 21H00
Åland : 03H00 (Jour +1)
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Bolivie : 22H00
Åland : 04H00 (Jour +1)
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Bolivie : 23H00
Åland : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Sucre ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mariehamn ou votre retour à Sucre :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Åland, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland sans oublier Fuseau Horaire de Åland mais aussi Heure du lever du soleil à Åland ainsi que Heure du coucher du soleil à Åland et Heure du Zenith à Åland mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland, Heure du Crépuscule à Åland, Durée du Jour à Åland ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Åland ou bien encore Passage à l'heure d'été à Åland.
Micheál Humphreys